BLOGGEN

Sätt upp mål

2018-12-05 | YouTube

Här pratar jag kort och koncist om vikten av att sätta upp mål, och hur man gör.

#63 Hudlös – En berättelse om Livsmod

2018-11-30 | Evas Relationspodd

I detta avsnitt möter jag journalisten, författaren, livs- och hälsocoachen Marianne Wilöf. Tillsammans pratar vi bl.a. om hennes senaste bok: Hudlös - En berättelse om livsmod. Vi delar berörande tankar om sårbarhet, närvaro, döden och livet. Vill du kontakta Marianne? Du hittar henne här: www.mariannewilof.se. Varmt Välkommen på en fin resa! Eva Berlander

Hudlös

2018-11-29 | YouTube

Bakom varje frustration ligger en längtan. Tyvärr är vi gjorda för att upptäcka negativa beteenden snabbare än de positiva. Detta leder till en inbyggd skam som med ren automatik leder oss in i den berömda pricken. Nu ser vi allt som inte fungerar och allt vi inte får. Längtan blir till misslyckanden och ett ständigt bevis på att vi aldrig kan få det vi drömmer om. Så intressant! Alla föds vi värdefulla trots att våra beteenden i kampen är allt annat än värdefulla. En av nycklarna är att säga ja till sårbarhet och SE vårt eget och varandras värde. Att helt enkelt gå runt pricken av problem och istället öppna upp för ett äventyr i utveckling. I mitt senaste podcastavsnitt (Fredag 30 november) samtalar jag med journalisten, författaren och livscoachen Marianne Wilöf. Tillsammans pratar vi om sårbarhet, närvaro, döden, livet och hennes senaste bok Hudlös som hon skrivit tillsammans med Tommy Ivarsson. Poddavsnitt #63 "Hudlös" kommer ut 30e november kl 15:00.

Yes! Nu börjar vi förstå mer om vårt huvudgräl: utanförskap och kritiserad!

2018-11-21 | YouTube

Hej Eva! Jag och min partner har köpt och tittat på din föreläsning: "Kärlek & kommunikation ska det vara så förbaskat svårt?" Vi gjorde som du sa: Vi hade en date, lagade god mat och tittade tillsammans på föreläsningen. Vi blev mycket berörda av både ditt sätt att berätta om svåra saker och speciellt om de avsnitt där du berättar om utanförskap och hur det har levt i ditt liv. Min fru kände igen sig själv i dig och jag intressant nog kunde ha varit din man. Så ofta som jag känt mig kritiserad och aldrig egentligen förstått vad hon gått igenom. Jag är musiker och är förstås ofta upptagen av att vara ute på turné. Nu efter föreläsningen har vi fått lite redskap. Yes! Vi kommer att fortsätta att ta hjälp av dig, antingen genom din stora distansutbildning eller via din kunskapshelg för par. Tack för din generositet. /Robban

#62 Stolt, stark och säker

2018-11-20 | Evas Relationspodd

I detta podcastavsnitt möter jag golfproffset Jenny Hagman. Tillsammans pratar vi om Jennys bok: Stolt, stark och säker. Viktiga ord gällande både idrott, ledarskap och relationer. Som mentaltränare ser vi helheten av bra resultat. Välkommen på en spännande resa! Du kan läsa mer om Jenny på www.jennyhagman.com Gå gärna in och berätta vad du tycker om Evas Relationspodd. Vill du berätta […]

Generöst par som ger fin feedback

2018-11-15 | YouTube

Fick så fin feedback från ett par som var på min workshop, Att Leva istället för att Överleva. Tack, snälla ni!

Göra om och göra rätt!

2018-11-15 | Evas Inspirationsbrev

We Don’t Make Misstakes We Do Variatons Texten ovan finns på en skylt i mitt hem. Överallt har jag valt att ha positiva triggers som hjälper mig att veta min riktning, behålla min kraft och nå mina professionella och privata mål. På vägen gör jag en hel del misstag. Misstag som hjälper mig att göra om och göra rätt. Som […]

Vi hinner inte med kontakt!

2018-11-14 | YouTube

Hej Eva! Du säger att kontakt är så viktigt. Det låter logiskt men jag förstår inte hur min man och jag ska skapa det. Vi jobbar båda mycket. Vi har tre barn tillsammans och en hund. Barnen tränar i olika sporter och det enda vi gör är kör, hämtar och försöker få ihop allt. Nu har även min svärmor blivit sjuk... Vi hinner definitivt inte med förtroliga samtal eller uppvaktning. Vi hinner ju inte ens med tvätten! Tänk om vi bäddar för otrohet och skilsmässa. /Rädd och trött