BLOGGEN

#28 Eva Samtalar om Ilska

2017-07-29 | Evas Relationspodd


Ju argare du är - desto argare blir du! Ilskans natur är att hjälpa oss till försvar och överlevnad. Visste du t.ex. att vi blir mindre mottagliga för smärta och andra inkommande intryck när vi är arga? Här samtalar Eva Berlander och psykolog Ingrid Almgren Sjölander om ilskans olika uttryck i våra relationer - från småputtrande surhet till rasande utbrott - och hur vi kan förstå vad den gör med oss. Har du frågor? Eva Berlander nås på https://www.svenskimago.com och Ingrid Almgren Sjölander på psykologimedmera.se.

#27 Sex – Eva Berlander och Ingrid Almgren Sjölander samtalar

2017-07-14 | Evas Relationspodd

Visste du att sex är med på topp fem-listan över saker som par är oense om? Det vanligaste är att man inte är överens om hur ofta: två gånger i veckan eller två gånger i månaden är de vanligaste preferenserna. Men det finns också många som upplever att de helt tappat lusten och helst vill slippa allt som har med sex att göra. I detta avsnitt samtalar Eva Berlander och psykolog Ingrid Almgren Sjölander om sexets betydelse i våra kärleksrelationer och om hur man kan göra om man vill hitta en borttappad lust på nytt.

#26 Semester – en njutning eller en plåga?

2017-06-30 | Evas Relationspodd


Många har just nu semestern runt hörnet. För många är det med stor lättnad som sommar och bad nalkas och för andra är det en period av oro inför att snarare bada i ansträngda relationer eller icke-vald ensamhet. I detta avsnitt samtalar Eva Berlander och psykolog Ingrid Almgren Sjölander om om relationer, ledighet och semesterångest - och ger tips och råd som på ett konkret sätt kan hjälp dig att få en bättre sommar. Har du frågor? Eva Berlander: info@svenskimago.com & 0300-13442 Ingrid Almgren Sjölander nås på http://www.psykologimedmera.se

En skön sommar önskar vi dig!

2017-06-24 | Evas Inspirationsbrev

Under mina 30 år som parterapeut, mental tränare, författare och utbildare har jag noterat en sak: vikten av att ha en mottagarplats! En plats, närmast hjärtat där vi tar in, tar emot och är närvarande i det som är – när det är. När vi öppnar den dörren, så LEVER vi istället för att överleva. Nyckeln är uppskattning. Att träna […]

Mitt hjärta är berört!

2017-06-16 | Evas Inspirationsbrev

Sedan vi började med Evas Relationspodd för inte så länge sedan, har mängder av berörande brev, tackkort, och viktiga frågor kommit in. Varje vecka får vi även tackbrev av kvinnor och män som så generöst vill dela med sig av deras upplevelse av våra workshops, onlineutbildningar och privata besök. Här får du läsa en av många brev som kommit till […]