#39 Att lugna en rädd kropp


Här får du som lyssnar en inblick i Eva Berlanders online utbildning: Interpersonell neurobiologi – Den stora bilden (f.d. Att leva istället för att överleva). I detta avsnitt pratar hon om vikten av att lära sig att lugna en ”rädd” kropp, speciellt när vi fastnar i oro, självkritik och negativism.

Välkommen på en spännande resa!

Detta poddavsnitt finns även på YouTube!
Klicka här för att lyssna på YouTube istället.

Vill du ha Evas Inspirationsbrev direkt i din mailbox? I så fall kan du prenumerera här nedan.
Eva Berlander

Om Eva Berlander

Jag är licensierad mentaltränare, certifierad imagoterapeut, parterapeut, seminarieledare, författare och utbildare. Jag utbildar individer, par m.fl. i konsten att skapa bra relationer.

Läs mer